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EL SÍNDROME POSTVACACIONAL: VUELTA AL COLE Y VUELTA AL TRABAJO

El mes de septiembre es el momento de la vuelta a la rutina por excelencia, para los trabajadores que dejan las vacaciones y se incorporan a sus puestos laborales y aquellas personas que no están trabajando vuelven a la búsqueda activa de empleo dejando atrás las tardes relajadas de verano con los amigos, la familia en la playa o la piscina. Ahora toca cambiar el chip y ponerse las pilas para adaptarnos a la nueva rutina, pero ¿por qué nos cuesta tanto? En el post de hoy vamos a dar respuesta a esta cuestión y como siempre espero que sea de vuestro interés.




IDEAS PARA MEJORAR EL ESTADO DE ÁNIMO

Estar triste durante todo el día sin saber por qué, todo se te hace un mundo hasta las cosas más simples como vestirte o cocinar. Esto es lo que siente una persona con depresión, un trastorno psicológico que impide el funcionamiento cotidiano y que necesita tratamiento farmacológico y psicológico. Como en el blog de Anahit Consulta tratamos aspectos psicológicos de diferentes trastornos, hoy vamos a dar una serie de ideas que ayudarán a levantar el estado de ánimo. Como siempre espero que sea de vuestro interés.




TEMA DE LA SEMANA: LA DEPRESIÓN

Esta semana en el blog de Anahit Consulta vamos tratar un apartado de psicología, en concreto vamos a hablar sobre una de las enfermedades mentales más comunes, la depresión. Conoceremos en qué consiste y cuáles pueden ser sus causas, estas son las cuestiones que se abordarán en este post. Como siempre espero que sea de vuestro interés.